WORKSHOP: DE NIET-WESTERSE AANPAK OM ZWANGER TE ZIJN ZOALS HET ‘HOORT’

• Dinsdag 14 Oktober

• 19.30-21.00 uur (via Zoom)

• Inclusief Praktische Hand-out

DE NIET-WESTERSE AANPAK OM ZWANGER TE ZIJN ZOALS HET ‘HOORT’, MAAR WEL DE BASIS VOOR EEN ZWANGERSCHAP DIE BIJ JOU PAST.

Hier sta je dan met één been in de hemel en de andere in de aarde. Of je er nu lang op gewacht hebt of het sneller ging dan verwacht, vanaf het moment dat jij die positieve test in je handen hield werd het definitief. Het fantaseren begint. Er komen prachtige verbeeldingen en nare gedachten. Het lijkt soms wel of alle aspecten van het leven binnen een minuut de revue passeren. Je hart zo open en je geest ook zo veranderlijk en alert. Hoe ga je dit aanpakken op een manier die bij jou past?

WAT KUN JE VERWACHTEN?

Verwacht een praktische workshop met een moderne kijk op Ayurveda. Er is veel ruimte voor persoonlijke vragen, zodat ik zeker weet dat je voldoende take-aways hebt om alles zelf toe te passen.

ONDERWERPEN DIE AAN BOD KOMEN:

• Korte recap: wat is Ayurveda?

• Waarom je niet zwanger kunt zijn zoals het hoort

• Ayurveda zelfzorg om in balans te blijven

• Het belang van voldoende rust nemen

• Connectie maken met je kindje

• Natuurlijke remedies voor de meest voorkomende zwangerschapskwaaltjes

• Levensstijl- en voedingstips om je zwangerschap te ondersteunen

VOOR WIE

Voor alle moeders (to be) en professionals op het gebied van geboorte en kraamzorg.

ER IS GEEN NORMALE ZWANGERSCHAP, WE ZIJN ALLEMAAL ANDERS

De basis van je kindje wordt namelijk gelegd in jouw baarmoeder, tijdens de zwangerschap. Goed zorgen voor jezelf in deze magische periode is dan ook niets nieuws. We weten immers allemaal dat de voeding die je eet de fundatie is voor het fysieke lichaam (in Ayurveda ‘de Dhatus’ genoemd) van jouw kindje.

Maar Ayurveda gaat een stapje verder en claimt dat de omgeving van de moeder, wat indirect de omgeving is van het baby’tje in je buik, mede van invloed is op de blauwdruk van je kindje (in Ayurveda ‘Prakriti’ genoemd). Om die reden zou een zwangere vrouw – in Ayurveda ook wel ‘She who carries two heart’ genoemd – gedragen moeten worden door haarzelf en haar omgeving. Nu kunnen we onze omgeving niet altijd veranderen, maar is het wel mogelijk om door een Ayurveda-bril op te zetten je meer bewust te worden van wat er nou precies gebeurt tijdens een zwangerschap. Welke Dosha’s spelen hierin een rol? En hoe zorg je ervoor dat jouw kindje een fijn huisje heeft om in op te groeien?

Daarover gaat deze workshop.

Krijg een Ayurveda basis om zo het meeste uit je zwangerschap te halen, ervaar hoe het is om een diepe connectie te maken met je kindje en leer met een Ayurveda-bril op te kijken naar de veranderingen in je lichaam tijdens je zwangerschap.